Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji
| ISBN: | 978-83-8265-270-3 / 9788382652703 |
| Wydawca: | Media Rodzina |
| Format: | 145 x 220 mm |
| Liczba stron: | 256 |
| Rodzaj oprawy: | miękka |
| Data premiery: | 07.09.2022 |
UWAGA: Przepraszamy, nie realizujemy wysyłek zagranicznych.
WYSTARCZAJĄCO DOBRA
Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji to książka napisana przez najbardziej znaną i najsympatyczniejszą polską joginkę, Gosię Mostowską.
WYSTARCZAJĄCO DOBRA – KILKA SŁÓW OD AUTORKI
Cześć, tutaj Gosia. Jeśli czytasz tę książkę, to być może wiesz, kim jestem, i całkiem dobrze mnie znasz. Ale jest też wiele rzeczy, których o mnie nie wiesz. Chciałabym powiedzieć Ci, że jestem taka jak Ty. Czasem niepewna, czy robię dobrze, a czasem przekonana o swojej racji. Czasem zakochana w życiu i w sobie, a czasem patrząca na siebie i innych z wahaniem. Ta książka jest relacją z mojej drogi w głąb siebie. Jest spisem moich refleksji, przemyśleń, niepewności, smutków i sukcesów. Chciałam, aby była zbiorem luźnych myśli, tak żebyś, Droga Czytelniczko, mogła sięgnąć po nią w każdym momencie, otworzyć w dowolnym miejscu i przeczytać kilka słów, być może ku pokrzepieniu, a może ku refleksji. Cieszę się, że jesteś tutaj ze mną i dziękuję Ci, że zechciałaś do mnie zajrzeć. Zapraszam do środka.
MAŁGORZATA MOSTOWSKA
Jej kanał na YouTubie subskrybuje ponad 400 tysięcy osób, które razem z nią ćwiczą, medytują, dbają o swoje zdrowie, a także o swój dobrostan psychiczny. Jej kojący głos jest lekarstwem na stres i pośpiech, a szczere wpisy na Instagramie przynoszą pokrzepienie wielu kobietom.
Książkę Gosi tworzą między innymi zebrane wpisy z jej bloga i Instagrama. Opowiada w nich o swoim życiu, swojej karierze zawodowej i o swojej drodze do samoakceptacji. Pokazuje, że aby dobrze się czuć w swojej skórze, trzeba nauczyć się o siebie dbać, pokochać siebie i sobie zaufać. I że wcale nie trzeba być idealną.
