Życie warte przeżycia - Media-Rodzina

Życie warte przeżycia

40.41 zł

44.90 zł

ISBN: 978-83-8008-936-5 / 9788380089365
Przekład: Krzysztof Puławski
Format: 145 x 205 mm
Rodzaj oprawy: miękka

„Życie warte przeżycia” Marshy Linehan to niezwykła publikacja pośród naszych tytułów psychologicznych. Autobiograficzna opowieść o zmaganiu z depresją i terapii dialektyczno-behawioralnej opracowanej w oparciu o własne doświadczenia.

Premiera 12 maja 2021 roku.

Autorka zaczyna swoją fascynującą opowieść od swojej młodości. Od momentu, kiedy w wieku osiemnastu lat zaczęła się zmieniać z żywej, cieszącej się popularnością osoby w dziewczynę ze skłonnościami samobójczymi. W szpitalu psychiatrycznym spędziłą ponad dwa lata. Wtedy przysięgła sobie, że jeśli uda jej się wydostać z tego piekła, to zrobi wszystko, by pomóc w tym innym. Chciała sprawić, by i ich udziałem stało się życie, które warto przeżyć. W latach osiemdziesiątych udało jej się opracować terapię dialektyczno-behawioralną, która jednocześnie obejmowała akceptację siebie i potrzebę zmian. Jej kluczowymi elementami stały się też uważność, a także różne życiowe umiejętności. Mottem Linehan stało się powiedzenie: „Nie można poprzez myślenie nauczyć się nowych zachowań – to poprzez nowe zachowania można nauczyć się nowego myślenia”.

Marsha Linehan zachowała swoją niezwykłą duchowość. Jej historia spisana w książce „Życie warte przeżycia” jest również opowieścią o rozwoju wiary i wytrwaniu w wierze.

 

Patronat:

logo - Polskie Towarszystwo Dialektyczno-Behawioralne logo Charaktery

Zaloguj się

Nie masz konta?